拥有卓越按摩技术的主人公·小手指向阳。立志成为运动医生的小手指，为了获得医学部特待生资格，从今年春天开始就读于体育强校·星和大附属高中。由于家境贫寒，小手指为了赚取学费，决定住在宿舍并工作。然而，在那里他遇到的是一群个性十足的 JK 运动员。小手指的工作是管理宿舍和照顾她们的身心健康。社团活动 JK×按摩！H 又激烈的宿舍生活就此拉开帷！
为追寻爱情，苏州女孩程子欣（高圆圆 饰）随男友来至香港，在一家金融公司供职。谁知男友移情别恋，令子欣备受打击。偶然机缘，她结识了正处于瓶颈期的建筑师方启宏（吴彦祖 饰），二人互相勉励，子欣丢掉了关于前男友的一切，启宏也决定重新出发，并相约一周后给子欣看最新的设计图。谁知约会当晚，子欣却失约了。原来在子欣的办公室对面，另一家公司的老板张申然（古天乐 饰）长久以来一直注视着她。在她失落期间，两人通过彩色贴纸交流，子欣也渐渐喜欢上了这个大男孩。子欣忘记了和启宏的约定，与申然约在某咖啡厅见面，而申然却睡在了另一个女人的床上。
普朗（波莉雀娅·彭娜妮可 Preechaya Pongthananikorn 饰）是一名英语老师，她的一名学生想和男友吉姆（Sunny Suwanmethanon 饰）分手，于是用英文录了一段分手宣言，拜托普朗播放给吉姆听。哪想到伤心欲绝的吉姆竟然将过错怪罪到了普朗的头上，他觉得正是因为普朗教了女友英语，女友才会弃他而去。
克莱尔和米戈伊的关系面临考验，因为克莱尔爱上了她儿子的挚友米戈伊。更复杂的是，米戈伊竟然也和那个一直叫她米戈伊的男孩保持着秘密恋情。
