三年前，云岚宗少宗主纳兰嫣然贸然退婚，倍感耻辱的萧炎遂与纳兰嫣然定下三年之约。为了这个约定，萧炎一直修炼不息，从魔兽山脉到塔戈尔沙漠的历练，从炼丹到吞噬异火的焚身之痛，都为证明那句话：“三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷”。如今，萧家男儿必将迎难而上，永不退缩，萧炎的成长之路仍在继续……
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故事发生在古代，叶七七穿书了，原本只要在最终BOSS夜姬尧的手上救下亡国太子燕铖就能成功归来，却没想到自己居然穿成了大BOSS夜姬尧的短命女儿，但这样的遭遇又怎么可能打倒我们受过九年义务教育的叶七七，叶七七不但在大BOSS手下成功保命，更是让这个遭人非议的大boss一步步改造成符合勤政爱民又爱护自己的明君贤帝，可她怎么也没想到自己的保命举动居然牵一发动全身，经过自己的各种骚操作，居然让原本男主与大BOSS的位置互换，这下单单的保命已经不够，而是需要拯救整个国家。
神明降临、凡人与神明共存的世界，强者为尊，弱者在战火中挣扎。主角原本是普通人一次意外后拥有了能看到万物血条的神秘能力，这使他在战斗中如同游戏玩家般，能精准把握局势，根据血条制定策略，哪怕面对神明也毫不畏惧。随着能力增强主角发现世界规则复杂
武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人类武者节节败退。陆圣穿越而来，在梦中进入一万年后的世界：一万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！
